グルメ
ベーカリー パンドール ＆ レストラン パーネドーロ
リンゴの果実の天然酵母を使い、熟成発酵させた生地を、薪石窯でしっかり焼き上げた「雑穀パン」がおすすめ。またパリパリのピッツァは、ベーカリーの生地にこだわる当店自慢の逸品
信州・伊那谷の味 東京庵 別館
創業35年の老舗。地元はもちろん、遠方からも、長年親しまれている伊那谷の味を堪能しにお客さんが訪れます。メニューは天盛りそば・うどん、特製カツ丼、カレー南蛮等が人気ですが、暑い時期は天ざるそば・天ざるうどん、寒い時期には、粕汁鍋・鍋焼きうどん・釜飯と春夏秋冬それぞれの時期に合ったメニューも揃っています。
飯田 大勝軒
あの池袋 大勝軒の暖簾わけを受けたお店。特製もりそば（つけ麺）は伝統の味を受け継ぐ逸品。さらに、お薦めは自慢の味玉（黄身がトロリ）。麺は毎日主人が丹誠込めて打つ自家製麺です。場所は、桜並木の中電前交差点角にあります。（公民館すぐそば）
Good Life Cafe
ニューヨークスタイルピザが食べれるお店。極秘レシピから焼きあがったピザはまさに外はカリカリ、中はモチモチ！普通のピザとの違いに驚かれるお客様も。その他につなぎを一切使わないハンバーガーはまさにアメリカの家庭料理。肉厚のハンバーガーにかじりつけばジュ－ワーッと肉汁が口の中に広がります。またパスタ、デザートメニューも豊富です！！
Ground Cuisine 川楽屋（かわらや）
目前に伊那谷を流れる天竜川と南アルプスが広がる、田んぼの中の一軒家。大地からの恵みを大切に、色とりどりの体にやさしい料理を、手づくりの器で召し上がって頂くレストランです。古民家のしっとりとした雰囲気の中で心を込めておもてなしいたします。
悠喜
なつかしのレコードが並ぶ、レトロな雰囲気。蔵造りの雰囲気のある外観が目印。中に一歩踏み入れるとオーナー自ら収集したレコードコレクションが壁一面に！昭和なレトロな雰囲気の中、ゆっくりとおいしい食事、お酒をお楽しみ下さい。
寿司・割烹 いずみ
北海道・築地などから直送されるネタは鮮度・味ともに抜群です。テレビ等で話題の水揚げ量が非常に少ない幻の高級エビ「ブドウエビ」、青森・大間の本マグロの他、築地直送の、数の子、ウニなど飯田下伊那でも有数のネタを堪能できます。また、お寿司以外にもマグロホホ肉の串焼きなど好みに応じてメニューも多種多彩です！
吟味特選和牛すきやき･しゃぶしゃぶ 割烹 ささき
当店でお出ししている牛肉を含む全てのお肉が手切りです。和牛本来の"香り・味"を損なわないように一枚一枚丁寧に切りお客様に快くお召し上がりいただきます。手切りですと少々厚くなりますが、余分な脂を落とし一枚一枚刃打ちをしますので、厚くても気にならないおいしさです。
馳走 かん田
かん田は飯田インターより車で5分の運動公園の入口にある郷土料理と炭火焼きを中心とした割烹会席のお店。旬の食材を活かした自然の滋味が気軽に味わえる人気店で、35名様までのご宴会もできます。
割烹 丸井亭
炭火で焼き上げる風格の味。万葉の昔から、スタミナ源として歌にまで詠みこまれている伝統の味「うなぎ」はまさに日本の健康食。厳選されたうなぎ、創業から引き継がれる秘伝のタレと備長炭で是非御賞味あれ。
割烹 舞鶴
舞鶴は、信州の小京都－飯田と共に歩み、古くより、ご宴席の場として親しまれてきた純日本風の料理店です。四季折々の味わいに、おもてなしの心を添えて、皆様のお越しを心よりお待ち申し上げております。
うなぎ うなはる
－“外はパリッ、中はふっくら濃厚なうなぎ”－ＪＲ飯田線、市田駅近くにひっそりとたたずみ、地元だけでなく、県外からの口コミ客やリピーターが多い。どこにもない、うなはるならではの食感はクセになる。
パン工房 ローカリズム
国産小麦・地元産の野菜、湧き水を使い、常時70～80種の季節によって異なる、季節感溢れる商品構成で、あんこ、カレーパンのカレールー、カスタードクリームなどのフィリングを手作りにして、変化させ「もっとパンを身近に、パンを食べる喜び、楽しさを感じていただきたい」をモットーにしています。作り手の工夫と素材にこだわったローカリズムのパンを是非、ご賞味下さい。
道の駅 花の里 いいじま
ふたつのアルプスが見える駅として有名な花の里いいじま。地元で収穫した野菜・果物・加工品など信州ならではの味が毎日店頭に並びます。さらには、この野菜・果物などを全国どこでも直送便でお届けします。夏にはカブトムシ、秋には松茸など季節にあった味覚の数々が店頭に並びます。また、花ショップ・五平餅・おやき・パン等も販売しています。詳しくは、ホームページをご覧ください。
和ごはんカフェ まめくり
まめくりのメニューは、誰もが口にしたことのあるどこか懐かしい家庭の味。しかし、手間暇かけた料理は、シンプルながら“こんなにおいしかったんだ”と思ってもらえるものばかり。懐かしさを感じると共にほんわりとした優しさにつつまれます。オーナーのあたたかい心が伝わる料理を一度ご賞味ください。
うどんやこいけ
昼神温泉近く、阿智村駒場の本格派うどん店。コシのつよい麺と、キレのあるつゆが存分に堪能できます。麺の茹で置きをしていないお店なので、注文してから10分程度茹で時間がかかりますが、待つ価値のあるうどんが味わえます。
シフォンケーキの店 フレンズ
一度食べたら忘れられない・・・そんなフレンズのシフォンケーキ！季節ごとの旬な果物などを使った、ふわふわしっとりとした食感をお楽しみください！フレンズでは、お客様にお買い求め頂きやすいように１カットから販売しています。
ケーキとビストロ 美城
江戸町店ではテイクアウトケーキと気軽なフレンチを…。山本店では大自然の中、自家製ケーキと軽食でゆったりとした時間を…どうぞお楽しみ下さい。従業員一同魂を燃やしてお待ちしております。
ファミリーレストラン このんこぴあ
できる限り無添加の食材でお料理を…との思いから、充実した手作りメニューを提供しているお店です。パスタ・ハンバーグから和食まで家族みんなが満足でき、デザートメニューも豊富なファミリーレストランを目指しています。
座光寺食堂
「待たずに選んですぐ食べられる」カフェテリア方式の健康和食堂です。メニューは常時60種類以上！その中からお好きなものを自由に選べます。また、素材にもこだわり、安心安全で体にも優しい食材を使用しています。ほかほかごはんとおみそ汁、体に優しく、おいしい手づくりのおかず…昔ながらのおふくろの味を召し上がれ！！
装食屋 ３びきのこぶた
飯田の新名物［飯田中ヨーク］「幻豚」。その字の如く、まぼろしなほど絶品の豚肉です。サクッとした歯ごたえの後に広がる甘く、まろやかな旨味。柔らかく、香ばしい食感。中でも脂身は、「白身」と 呼ぶにふさわしく、全ての旨味が凝縮されています。姉妹店とんかつしゃぶしゃぶ和らく庵もよろしくね！
一番かるび 座光寺店
２００８年８月５日オープン予定！従来の焼肉屋のイメージを打ち壊す清潔感と和風モダンのおしゃれな雰囲気のお店に改装。明るく開放的で女性だけのグループでも気軽にお越しいただけます。 広々とした店内には個室席もご用意していますので、ご家族やご友人とゆったりとお食事をお楽しみ下さい。